Варикозное расширение вен :: Варикозное расширение вен лечение форум

Основные методы профилактики. Первый и основной метод. Поменьше стоять и побольше ходить. Жизнен-ный принцип известного автомагната Генри Форда: «Я никогда не стоял там, где можно было посидеть, и никогда не сидел там, где можно было прилечь».
«Очень полезны водные вечерние процедуры – гидромассаж и контрастный душ, они способствуют сужению просвета вен за счет сокращения гладкомышечных элементов венозной стенки». В. Ю. Богачев, доктор медицинских наук, главный научный сотрудник Проблемной научной лаборатории ангиологии Российского государственного меди-цинского университета.
По вечерам людям, входящим в группы риска, желательно делать легкий массаж - от пальцев ног и вверх, по хо-ду венозного оттока. Массировать ноги нужно жестким полотенцем (или специальным гидромассажером). Ступню мас-сируют сильно, колени и бедра - слабее. Массаж следует продолжать до покраснения кожи, затем смазать кожу массаж-ным кремом (особенно рекомендую фирмы Тенториум и Мирра-люкс – многократно проверенные средства и очень эф-фективные) или растительным маслом.
Гидромассажер «Душ Алексеева» небольшой интенсивности поможет проводить профилактику и лечение, со-кращая время, необходимое для процедур и немедленно облегчая состояние при отеках. Так же выступает великолепным миостимулятором, восстанавливающим тонус мышц, усиливающим кровообращение и работу мелких капилляров. Игольчатые струйки должны массировать ноги СНИЗУ ВВЕРХ.
Используя «Душ Алексеева», массируйте ноги круговыми движениями от стоп до бедер и ягодиц, пока кожа не покраснеет. Температуру воды для душа нужно постепенно понижать в течение нескольких дней. Самый лучший эффект фиксируется от холодной воды. Поэтому, если вам отключили летом горячую воду, не расстраивайтесь. У вас есть пре-красный повод для проведения уникальных оздоровительных процедур. Если вам трудно привыкнуть к холодному душу, начните с ног. Вечерний холодный гидромассаж поможет справиться с усталостью и отечностью.
Прекрасным средством для улучшения кровоснабжения, является контрастный гидромассажный душ, кото-рый нужно принимать каждый день. Направьте на ноги струю горячей воды, затем струю холодной воды. Чередуйте хо-лодную и горячую воду несколько раз. Заканчивайте процедуру холодной водой.
Затем, смажьте стопы лимонным соком и дайте ему высохнуть.
Стопы массируются более интенсивно и резче. От щиколотки до ягодиц ноги массируются плавными круго-выми движениями. Когда кожа ног станет красной, массаж нужно прекратить. Нанести на ноги питательный крем или бальзам.
«Душ Алексеева» сразу решает 3 задачи: человек купается, лечится, закаляется. Гидроакупунктура, которая про-изводится только этим душем, повышает тонус вен ног и обеспечивает общую миостимуляцию с одновременным сняти-ем избыточных мышечных напряжений, приводящих к болям.